Beweging zorgt ervoor dat je je energieker voelt.
Ik geef wekelijks training, zowel individueel als in groepsverband; hardlooptraining, zwanger/post-zwangerschapstraining, wandeltraining en personal training.
Bewegen is te leuk om stil te blijven zitten. Door beweging krijg je meer spieropbouw, gaat je stofwisseling omhoog en wordt je vet afgebroken. Beweging zorgt ervoor dat je je energieker voelt.
Trainingen geef ik in de groene omgeving van Amersfoort.
